Wien - Events für Kinder in der Bundeshauptstadt
Workshop Achtsamkeit "Umgang mit Schulstress"
LYMA Das Kreativitätszentrum für Kinder und Erwachsene, Wien
Uhrzeit
10:00
bis 15:30
Sonntag
18
März
Ab 8+
Information zur Veranstaltung
In diesem Achtsamkeitsworkshop am Wochenende wird das Thema Schulstress von mehreren Blickwinkeln betrachtet. Angesprochen sind sowohl Eltern, als auch Kinder ab 8 Jahren und Jugendliche ab 15 Jahren die nach konkreten Handlungsmöglichkeiten suchen, um mit Schulstress besser umzugehen.
Die TeilnehmerInnen erwartet eine Kombination aus Bewegung, Meditation, Mental- und Achtsamkeitstraining, die allen Beteiligten dabei helfen soll, fokussiert und gelassen schwierigen Bereichen wie Leistungsdruck, sozialer Druck, Schulangst, Schlafproblemen usw. entgegen zu treten.
Ergänzt wird der Achtsamkeit-Workshop durch ein ganzheitliches Bewegungsprogramm. Hier erwartet die Kinder (8 - 14 Jahre) ein bunter Mix aus spielerischer Bewegungsförderung auf allen Ebenen. Es wird gemeinsam gesportelt, geschwitzt, gespielt, gelacht und am Ende der Einheit bei ein paar Yoga Übungen entspannt.
Die Workshops werden nach Altersgruppe getrennt voneinander abgehalten. Bei einem gemütlichen Snack in der Pause gibt es die Möglichkeit gemeinsam Erfahrungen auszutauschen und zu plaudern.
PROGRAMM:
Kinder (8-10 J.)
10:00-11:10 Achtsamkeitstraining
11:15-12:30 Bewegung
Kinder(11-14 J.)
10:00-11:10 Bewegung
11:15-12:30 Achtsamkeitstraining
Erwachsene
10-12:30 Achtsamkeitstraining
Jugendliche (15-18 J.)
14-15:30 Achtsamkeitstraining
Anmeldung unter: office@lyma.at
Weitere Informationen unter: https://www.lyma.at/workshops/achtsamkeit-umgang-mit-schulstress/
Die TeilnehmerInnen erwartet eine Kombination aus Bewegung, Meditation, Mental- und Achtsamkeitstraining, die allen Beteiligten dabei helfen soll, fokussiert und gelassen schwierigen Bereichen wie Leistungsdruck, sozialer Druck, Schulangst, Schlafproblemen usw. entgegen zu treten.
Ergänzt wird der Achtsamkeit-Workshop durch ein ganzheitliches Bewegungsprogramm. Hier erwartet die Kinder (8 - 14 Jahre) ein bunter Mix aus spielerischer Bewegungsförderung auf allen Ebenen. Es wird gemeinsam gesportelt, geschwitzt, gespielt, gelacht und am Ende der Einheit bei ein paar Yoga Übungen entspannt.
Die Workshops werden nach Altersgruppe getrennt voneinander abgehalten. Bei einem gemütlichen Snack in der Pause gibt es die Möglichkeit gemeinsam Erfahrungen auszutauschen und zu plaudern.
PROGRAMM:
Kinder (8-10 J.)
10:00-11:10 Achtsamkeitstraining
11:15-12:30 Bewegung
Kinder(11-14 J.)
10:00-11:10 Bewegung
11:15-12:30 Achtsamkeitstraining
Erwachsene
10-12:30 Achtsamkeitstraining
Jugendliche (15-18 J.)
14-15:30 Achtsamkeitstraining
Anmeldung unter: office@lyma.at
Weitere Informationen unter: https://www.lyma.at/workshops/achtsamkeit-umgang-mit-schulstress/
Veranstaltungsort
LYMA Das Kreativitätszentrum für Kinder und Erwachsene
www.lyma.atLYMA stärkt die Freude am gemeinsamen Entdecken persönlicher Begabung und Talente. Zentral im 6. Bezirk wird Lernen für Kinder und Erwachsene in unseren großzügigen Räumen zu einem spielerischen Vergnügen: inspirierend, kreativ und frei! Alles unter einem Dach. Das Kreativitätszentrum bietet unterschiedliche Kurse für Kinder und Erwachsene in den Bereichen: Tanz, Malen, Yoga, Bewegung und Körperbewusstsein, Zirkus, Zaubern und vieles mehr an.
Adresse
Loquaiplatz12, 1060 Wien2, Österreich
Kontakt
Email: office@lyma.atTel.: 019093359
Karte
Besuche unsere schönen Malvorlagen und trendige Kindershops oder unsere Tipps zu coolen Indoorspielplätzen und Ausmalbildern.
